昨日（8日）は私の78回目の誕生日だった。多くの方からお祝いのメッセージをいただき、感謝している。我が家では、連れ合い・娘・孫が祝ってくれた。おいしいお酒も届いた。 1月の歩数は、1日平均10,714歩だった。少し無理をしたかなと思う。 5日（月）は久…