12日（水）は文学書道館でに日中友好協会の中国語講座があり参加した。午後からは健康班会に参加した。今回のテーマは「腰痛」。講師の理学療法士は資料は持参したが、個々の人にあった腰痛予防の指導をしてくれた。 13日（木）は8時半から日本語学習のボラ…