24日（木）午後は、徳島健生協の健康班会があったので、久しぶりに参加した。この日のテーマは「心の健康」であった。私としては心は比較的健康だと認識している。ストレスとは何？ストレスの原因、ストレス対処の方法などを講師が説明した後、「ちょっとや…